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La PSS (Perceived Stress Scale) est une échelle de mesure du stress perçu adaptée de Cohen et Williamson (1) . La PSS se base sur l’approche transactionnelle du stress [Lazarus et Folkman, 1984] (2) . Cette approche vise à appréhender les mécanismes psychocognitifs du stress. Les tenants de cette approche distinguent deux types d’évaluation : l’évaluation primaire désigne la façon dont un sujet perçoit les exigences d’une situation (urgence, gravité, nature de la menace). L’é

Pour toute personne qui souhaite se remettre au centre de sa vie, de son attention. Ne plus subir mais choisir en conscience. Un temps...