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Nathalie Rial - Grelat Co-directrice Centre de Gestion du Stress Drôme-Ardèche / Coach Professionnelle Certifiée RNCP7 - Instructrice MBSR - Praticienne en psychologie positive : J'accompagne le déploiement du Capital Humain. 5 j. LinkedIn 🌧️ La charge mentale : ce poids #invisible du quotidien🌧️ C’est le thème que j’ai eu le plaisir d’animer lors de ma conférence sur la plateforme idealCO , à destination des #agents #territoriaux . Un sujet qui résonne fort : 593 inscr

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Plutôt que de lutter perpétuellement pour trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, souvent au détriment de notre bien-être et de notre épanouissement, et si nous envisagions l'approche sous un angle différent ? Lors d'une récente conférence pour IdealCo , j'ai eu l'opportunité d'aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : cette sensation partagée par beaucoup de ne pas réussir à intégrer toutes ses activités dans une journée déjà bien r