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3 jours de ressourcement dans la Drôme Povençale du 3 au 5 juillet 2026 " Hier j’étais intelligent, je voulais changer le monde. Aujourd’hui je suis sage, je me change moi-même. " Rûmî - poète et théologien soufiste persan Que nos vies soient paisibles ou traversées par des périodes plus difficiles, la pratique de la pleine conscience peut devenir un véritable soutien. Elle nous invite à revenir simplement à l’expérience du moment présent et à habiter notre vie avec plus de

Dans le cadre de notre cycle MBSR de printemps il est possible de se joindre à nous, quelques places restent disponibles. Suite à un problème de santé de l'instructrice 🩼🩼, la journée du cycle initialement prévue le 12 avril est décalée au Samedi 25 avril. Il reste des places disponibles. Cette journée aura lieu le dimanche 12 avril, de 9h30 à 17h, dans une salle de l’Abbaye d’Aiguebelle. J’ouvre cette journée, dans la limite de 5 places, à d’autres personnes extérieures a

"Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie."