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Pour toute personne qui souhaite se remettre au centre de sa vie, de son attention. Ne plus subir mais choisir en conscience. Un temps...

Pour les managers, la méditation pleine conscience fait bien plus que réduire le stress The Conversation Contrairement aux idées reçues, la méditation pleine conscience (MPC) pour les dirigeants et managers ne les conduit ni à se relaxer, ni à se centrer égoïstement sur eux. Elle ouvre au contraire leur attention à leurs collaborateurs, leur fait prendre conscience des enjeux climatiques et prendre des décisions pour contribuer au bien commun. Entraîner l’esprit pour soigner

Radio France Podcast Nicolas Demorand Un intéressant article du New York Times qui cite les travaux de Gloria Mark, professeure...