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Dans le cadre de notre cycle MBSR de printemps il est possible de se joindre à nous, quelques places restent disponibles. Suite à un problème de santé de l'instructrice 🩼🩼, la journée du cycle initialement prévue le 12 avril est décalée au Samedi 25 avril. Il reste des places disponibles. Cette journée aura lieu le dimanche 12 avril, de 9h30 à 17h, dans une salle de l’Abbaye d’Aiguebelle. J’ouvre cette journée, dans la limite de 5 places, à d’autres personnes extérieures a

"Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie."

💫Un chiffre qui parle de lui-même :166 personnes connectées en direct. 💫 Un besoin réel et profond se révèle : 👉 Se ressourcer, 👉 Redonner du sens, 👉 Se reconnecter à soi… 👉 Rencontrer son corps, 👉Découvrir, Cet atelier de méditation de pleine conscience a été bien plus qu’un rendez-vous : ✨ une initiation, une découverte, une invitation à prendre soin de nous. Une expérience vécue, partagée, incarnée. 🧠💓 L’attention posée dans le corps permet de se reconnecter